FITNESS-INSEL

Montag


RÜCKEN

R1: 09:00 - 09:45 Uhr

 


Functional
R1:17:30 - 18:00 Uhr

R1: 18:15 - 19.15Uhr

FASZIENTRAINING
 R1: 19:30 - 20:15 Uhr

R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum

Dienstag

BAUCH TOTAL

R1: 09:00 -09:20 Uhr


YOGA ELEMENTALS

R1:09:30 - 10:15 Uhr


 


BAUCH TOTAL

R1: 17:30 - 17:50Uhr


JUMP

R1: 18:00 - 18:45Uhr


PILATES

R1: 19:00 - 19:45Uhr


R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum

Mittwoch


Functinal
R1: 09:00 - 09:30 Uhr

BODYWORKOUT

R1: 09:45 - 10:30Uhr


 


FLEXI-BAR

R1: 17:30 - 18:00 Uhr


FREE ATLETICS

R1: 18:15 - 19:00 Uhr


YOGA ELEMENTALS

R1: 19:15 - 20:00 Uhr


R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum

Donnerstag

BAUCH TOTAL

R1: 09:00-09:20


RÜCKEN FIT

R1: 09:30 - 10:00 Uhr


 


BAUCH TOTAL

R2::17:30-17:50 Uhr


STEP-FATBURNER

R1: 18:00 - 18:45 Uhr

RÜCKEN

R1: 19:00 -19:45 Uhr


R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum

 

Freitag


RÜCKEN FIT

R1: 09:00 - 09:30 Uhr


JUMP

R1: 09:45 - 10:15 Uhr


 


JUMP

R1: 17:15 - 17:45 Uhr


 

R1: 18:00 - 19:00 Uhr


R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum

 

Samstag


JUMP

R1: 10:30 - 11:15 Uhr


POWER DUMBELL

R1: 11:30 -12.15 Uhr


R1 = Raum 1
R2 = Raum 2
R3 = Fitnessraum/Zirkel
R4 = Box Raum